Sensory-Enhanced Yoga® розроблено для досягнення таких цілей:
- Зменшити гіперпильність та надмірну реакцію на сенсорне навантаження (візуальне, натовп, дотик, шум, рух).
- Покращити якість сну та рівень енергії, щоб підтримувати здоров’я та підвищувати щоденну продуктивність
- Зменшити кількість нав’язливих думок, навчившись бути присутнім через дихання та усвідомлення тіла
- Розширення особистих можливостей.
Для кого курс: надавачів послуг психічного здоров’я (психологи, психотерапевти), ерготерапевти, фізичні терапевти
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ: ця навчальна програма не призначена для тих, хто відчуває симптоми психологічної травми, оскільки в програмі відверто обговорюється травма. Війна може спричинити травму серед надавачів послуг, тому при записі на програму потрібно зважити свій стан та ризики, та відмовитися від участі при наявності симптомів травми чи ПТСР.
Курс складається з двох частин:
Частина 1 (теорія): Представляє науку та теорію сенсорно посиленої йоги, а також як і чому вона може бути особливо ефективною для роботи з симптомами ПТСР, тривожності, змішаної тривожності/депресії та пов’язаних із ними психічних захворювань. Під час Частини 1 учасникам демонструватиметься відеозапис теоретичних сесій, із сесією “питання відповіді” з фасилітаторкою Марікою Пакін (Канада).
Частина 2 (практика): 6 двогодинних практичних сесій з авторкою методики Лінн Столлер (Lynn Stoller). До Частини 2 будуть запрошені ті учасники, які успішно пройдуть тест на знання теорії після Частини 1.
Дати проведення: 20 та 27 липня, 3, 10 та 17 серпня 18.30 – 20.30.
Програма:
ЧАСТИНА 1 – НАУКА Й ТЕОРІЯ
1. 20 липня, 1 сесія: ПТСР: масштаби проблеми, симптоми та нейрофізіологія
2. 27 липня, 2 сесія: зміни мозку при ПТСР та практики, засновані на зв’язку розуму та тіла; трансдисциплінарна модель пост-травматичного зростання: інтегрована модель благополуччя
3. 3 серпня, 3 сесія: вступ до сенсорно посиленої йоги та вказівки для практики;
4. 10 серпня, 4 сесія: рекомендації 3 – опрацювання травми через сенсорні канали/сприяння присутності
5. 17 серпня, 5 сесія: рекомендації 4 та 5 – як допомогти клієнтам відчути бадьорість, сприяти розширенню їхніх можливостей
Дати проведення: узгоджуються, орієнтовно серпень-вересень 2023.
Реєстрація до 13 липня 2023 за посиланням - https://forms.gle/ehNHoGNWKxjiKW5u9
Вартість навчання покривається організатором, учасники оплачують послуги перекладача (сума оплати буде відома після набору групи і буде залежати від кількості учасників).
Інформація про тренерок:
Лінн Столлер (Lynn Stoller) – ерготерапевтка, сертифікована інструкторка йоги. Президентка-засновниця Sensory-Enhanced Yoga® Institute, спеціалізується на пов’язаних з війною розладах сенсорної обробки та йозі як методі терапії. З 2008 року навчає інструкторів йоги та працівників охорони здоров’я сенсорним технікам йоги для боротьби зі стресом й ПТСР. Лінн була першою авторкою дослідження йоги в Іраку 2012 року.
Маріка Пакін (Marika Paquin) – ерготерапевтка, з 1993 року працює з потерпілими від ДТП, приділяючи особливу увагу клієнтам із черепно-мозковою травмою легкого та помірного ступеня, які мають скелетно-м’язові, неврологічні, когнітивні та/або психосоціальні проблеми, в тому числі ПТСР. З 2010 року працює з ветеранами в Канаді, приділяючи особливу увагу фізичній інвалідності, психічному здоров’ю та ПТСР.
